崴脚后肿胀但没有出现淤血怎么办

崴脚后肿胀但没有出现淤血，可能是因为损伤较轻，但也应及时就医诊治。

崴脚后肿胀但没有出现淤血，可能是因为损伤较轻，毛细血管未破裂，血液未渗出到周围组织中，因此没有出现淤血。

即使没有出现淤血，崴脚后肿胀也提示存在软组织损伤，应引起足够的重视。在崴脚后的急性期（72小时内），应进行局部冷敷，以减少出血和肿胀。同时，应注意休息，避免活动患肢，以减轻疼痛和肿胀。

在急性期过后（72小时后），可进行热敷或理疗，以促进血液循环和炎症消退。同时，可适当进行康复锻炼，以恢复关节功能。

如果肿胀持续加重，或出现疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。