一直吃荞麦面会怎么样

一直吃荞麦面可能会出现营养不均衡、消化不良等不良影响。

1、营养不均衡：如果一直吃荞麦面，可能会降低其它食物的摄入，容易出现偏食的情况，从而导致机体营养不均衡，不利于身体健康。

2、消化不良：荞麦面中含有丰富的可溶性纤维、维生素等营养，容易使胃肠道负担加重，出现腹痛、腹胀等消化不良症状。

建议控制吃荞麦面的分量，不要一次性吃太多，要饮食均衡，避免暴饮暴食。