脚底板轻触就感到疼痛怎么办

脚底板轻触就感到疼痛可能与足底筋膜炎、皮肤损伤、感染等原因引起，处理方法需要根据具体原因选择休息、冷敷、热敷、药物治疗等。

1、足底筋膜炎：长时间的站立或行走、鞋子不合适等因素可引起足底筋膜的炎症，出现脚底板的疼痛。处理方法包括休息、减少负重、更换合适的鞋子、热水泡脚等。也可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬等。

2、皮肤损伤：摩擦、挤压、过度运动等原因可能引起脚底皮肤的损伤，出现疼痛。处理方法包括冷敷、热敷、涂抹药物等。

3、感染：脚底皮肤感染可引起局部的炎症反应，出现疼痛。处理方法包括保持足部清洁、使用抗生素、局部涂抹抗生素软膏等。

出现脚底板轻触就感到疼痛还可能有其他原因，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。