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晕车的小孩应如何调理以实现根治

问题描述:请问晕车的小孩应如何调理以实现根治?
发布于2022-04-28・浏览2796次

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晕车在医学上称为晕动病,是由于内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激而产生的疾病,很难完全根治,但可以通过一些方法改善症状,调理方法包括改善生活方式、饮食调理、运动锻炼等。

1、改善生活方式:在乘车前保证充足的睡眠和休息,避免熬夜。尽量坐在靠窗的位置,视野开阔。可通过聊天、听音乐等方式分散注意力。

2、饮食调理:在乘车前不要吃得过饱,也不要空腹,可选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物。

3、运动锻炼:平时多进行体育锻炼,尤其是旋转、翻滚等运动,以提高前庭器官的适应能力。

如果晕车症状严重,可在医生指导下使用抗晕车药物,如茶苯海明、苯海拉明等。但这类药物可能会引起口干、嗜睡、恶心、呕吐等不良反应,应在医生指导下使用,避免自行使用。

如果晕车的症状严重影响到日常生活,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。