不吃荤菜的小孩应如何调理

如果孩子不吃荤菜，家长可以从以下几点进行调理：

1、增加荤菜的种类和口味：可以尝试给孩子提供不同口味、不同做法的荤菜，例如红烧肉、鱼香肉丝、炖排骨等，让孩子有更多选择。

2、与孩子沟通：了解孩子不喜欢吃荤菜的原因，并进行积极的引导，让孩子明白摄入适量的荤菜对身体健康的重要性。

3、增加其他蛋白质来源：如果孩子不喜欢吃荤菜，可以通过增加其他蛋白质来源来满足其营养需求，例如豆类、坚果、蛋类、奶制品等。

4、合理搭配：将荤菜与孩子喜欢的蔬菜、主食搭配在一起，让孩子更容易接受。

5、养成良好的饮食习惯：家长要以身作则，让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量进食，不挑食、不偏食。

如果孩子长期不吃荤菜，可能会导致蛋白质、维生素B12、铁等营养素的缺乏，影响身体健康。因此，家长应该积极引导孩子摄入适量的荤菜，必要时可以咨询医生或营养师的建议。