胸大肌拉伤一周仍疼痛怎么办

胸大肌拉伤一周仍疼痛，可能与损伤较重、治疗不当、过早活动等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、一般治疗：注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动，以免导致疼痛加重。可适当进行肌肉拉伸和肌肉力量训练，但要避免引起疼痛的动作。

2、物理治疗：在损伤72小时后，可选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，有助于缓解肌肉疼痛，促进肌肉修复。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。

如果胸大肌拉伤一周后疼痛持续加重，或者出现红肿等异常症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗，以免延误病情。