冬天跑步能促进身高增长吗
问题描述:请问冬天跑步能促进身高增长吗?
发布于2022-02-21・浏览2476次
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目前没有科学研究能证明冬天跑步能促进身高增长。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠和运动等,跑步等运动可以促进骨骼生长和发育,但并没有季节性差异。
虽然跑步等运动可以刺激骨骼生长和发育,但这种影响是长期的,而且还有遗传、营养和睡眠等多种因素的影响。因此,不能简单地认为冬天跑步能促进身高增长。
需要注意的是,如果在冬天户外跑步,需要注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。