早上身高和晚上身高哪个准

早上身高和晚上身高都有可能是准确的，这取决于个体差异、测量时间和测量方法等因素。

人的身高在一天内会有一定的变化，通常早上会比晚上稍高。这是因为，人在睡觉时，身体会处于放松状态，椎间盘会得到一定程度的伸展，身高会有所增加。

但是，这个增加的幅度很小，通常在1-2厘米之间，而且也不是每个人都会有明显的变化。此外，身高的变化还受到测量时间和测量方法的影响。

因此，如果要准确地测量身高，最好在同一时间、同一地点、使用同一种测量工具进行测量。如果早上和晚上的身高有明显的差异，建议多次测量取平均值，以获得更准确的结果。