来大姨妈不能做运动有哪些原因

月经期可以运动，但不要剧烈运动。

在月经期间女性的身体比较虚弱，经常有头晕、腰酸腹痛、嗜睡等现象，为了缓解症状，女性适当的活动可以帮助减少盆腔出血，改善血液循环，减轻疼痛症状和情绪不适等。但是如果在月经期间运动过于剧烈，会对女性的身体造成一定的伤害。

1、可能导致生殖器官受损，女性不应该在月经期间做剧烈和强度高的运动。在月经期间，女性生殖器官的一些韧带会因充血而松动，如果此时进行剧烈运动韧带很容易被扭伤，从而导致子宫移位。

2、可能导致病原菌感染。女性不应在月经期间游泳，盆浴、同房，因为月经期间子宫内膜出血，子宫颈口处于轻微开放状态。如果进行上述活动很容易引起病原体入侵并引起妇科炎症。因此月经期间不宜发生性行为。

3、可能导致子宫内膜异位症。因为在月经期间，子宫内膜脱落而输卵管和腹腔是开放的。如果在这时进行剧烈运动，会导致子宫内膜异位。

所以月经期可以运动，但不要剧烈运动，如果患者在运动的过程中有身体不适，及时就诊。