鲜奶和纯奶哪个更好

鲜奶和纯奶各有优势，通常没有哪个更好的这种说法。选择哪种取决于个人的需求和偏好。

通常情况下，鲜奶的营养价值更高，但需要冷藏保存且保质期较短。纯奶经过超高温杀菌，保质期长且无需冷藏，但可能会损失部分营养成分。

在选择鲜奶和纯奶时，需要考虑到个人的生活习惯和营养需求。无论选择哪种奶，都需要确保产品的卫生安全和质量。

如有其他疑问建议咨询专业的营养师或医生。