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糖尿病患者能食用脚板薯吗

问题描述:请问糖尿病患者能食用脚板薯吗?
发布于2022-01-20・浏览2871次

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糖尿病患者可以适量食用脚板薯,但应避免过量食用。

脚板薯又称红薯,是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素,具有一定的营养价值。

但是,脚板薯的碳水化合物含量相对较高,糖尿病患者过量食用可能会导致血糖升高,影响血糖控制。

因此,糖尿病患者可以适量食用脚板薯,但建议在吃脚板薯的同时,相应减少其他主食的摄入量,以控制总碳水化合物的摄入量,避免血糖波动。

此外,糖尿病患者还应注意营养均衡,适当摄入蛋白质、脂肪、蔬菜等其他营养物质。同时,还应注意保持适量的运动,定期监测血糖,以维持血糖稳定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。