生理期能下海游泳吗

生理期下海游泳并不推荐，原因包括卫生问题、感染风险、生理不适。

1、卫生问题：在生理期游泳时，有可能会导致经血污染海水，影响他人游泳的体验。

2、感染风险：生理期子宫颈口略微张开，抵抗力降低，容易导致细菌、病毒等病原体入侵，增加妇科炎症的风险。

3、生理不适：生理期女性可能会出现腹痛、腰痛、乳房胀痛等不适症状，游泳可能会加重这些不适。

如果一定要在生理期游泳，可以采取一些措施，如使用卫生棉条、选择合适的泳衣，以及避免在出血量较多的时段游泳。尽量选择严格消毒过的游泳池，但最好是等生理期结束后再游泳。如有不适，请及时就医。