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虾和黄瓜可以一同食用吗

问题描述:请问虾和黄瓜可以一同食用吗?
发布于2022-06-22・浏览2535次

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虾和黄瓜可以一起食用,两者都含有丰富的营养物质,不会产生不良反应,但要适量。

虾是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾、铁等营养成分。黄瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有维生素C、维生素K、钾、镁等营养成分。两者在营养成分上没有冲突,可以一起食用。

但需要注意的是,虾中含有较多的嘌呤,对于痛风患者,应避免过量食用。另外,对虾过敏者也不宜食用虾。

总之,虾和黄瓜是可以一起食用的,但应根据个人情况合理搭配饮食。如有疑虑,建议咨询营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。