宝宝吃哪种鱼鱼刺较少

通常来说，海鱼的刺会比淡水鱼少一些。以下是一些适合宝宝食用、刺较少的鱼类：

1、三文鱼：三文鱼肉质鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素D等营养物质。三文鱼刺较少，而且中间的脊骨很容易剔除。

2、鳕鱼：鳕鱼肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D和钙、镁、硒等矿物质。鳕鱼的刺也比较少，只有一根主刺。

3、龙利鱼：龙利鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质。龙利鱼只有中间一根脊骨，没有小刺。

4、银鱼：银鱼肉质细嫩，无骨无肠，无鳞无刺，非常适合宝宝食用。银鱼富含蛋白质和钙、磷、铁等微量元素，营养价值很高。

需要注意的是，无论选择哪种鱼类，都要确保鱼肉新鲜、安全、无污染。另外，在给宝宝食用鱼类时，最好选择清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式，避免添加过多的调味料。