生食柿子的功效和作用是什么

生食柿子具有一定的营养价值，但不具备任何的医疗功效。

柿子含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙、镁等适量食用可以补充身体所需营养。充足的营养摄入可以帮助身体维持正常的生理功能。但是食物不能代替药物治疗疾病。

然而，生食柿子也可能存在一些健康风险。柿子中含有鞣酸和膳食纤维，过量摄入可能导致胃肠不适。

因此，建议适量食用柿子，尤其是不要过量食用。同时，在食用柿子前，应该确保其新鲜、清洁，避免食用变质或受污染的柿子。如果出现任何不适症状，应该及时就医。