产后盆底肌测试才27分怎么治疗

如果产后盆底肌测试得分较低，可以考虑进行盆底肌康复治疗，包括盆底肌训练、电刺激治疗等。同时，生活中注意避免增加腹压的活动，如提重物、慢性咳嗽等。

1、盆底肌训练：盆底肌训练是一种自我训练的方法，可以通过收缩和放松盆底肌肉来增强盆底肌的力量。可以在医生的指导下学习正确的盆底肌收缩方法，并每天进行锻炼。

2、电刺激治疗：电刺激治疗是一种通过电刺激盆底肌肉，促进盆底肌收缩的治疗方法。可以在医院或盆底康复中心进行。

3、改变生活方式：尽量避免增加腹压的活动，如提重物、慢性咳嗽等。同时，保持良好的生活习惯，如控制体重、戒烟等，有助于减轻盆底肌的压力。

需要注意的是，盆底肌康复治疗需要在医生的指导下进行，并根据个人情况制定个性化的治疗方案。同时，治疗过程中需要坚持，才能取得良好的效果。