高血压能吃纳豆吗

高血压患者可以适量食用纳豆，但需注意食用量和食物搭配。

纳豆中含有丰富的蛋白质、维生素K、纳豆激酶等营养成分。然而，纳豆中的钠含量较高，过量食用可能导致血压升高。因此，高血压患者在食用纳豆时，需注意以下几点：

1、适量食用：每天食用量建议控制在25-50克以内。

2、食物搭配：搭配低钠、低盐的食物，以减少钠的摄入，避免血压升高。

3、避免与抗凝药物同时服用：纳豆中的维生素K可能影响华法林类抗凝药物的疗效。因此，正在服用华法林类抗凝药物的高血压患者，建议在医生指导下适量食用纳豆。

总之，高血压患者在食用纳豆时，需注意适量，并搭配合适的食物。如有疑问，请咨询专业医生。