轻微崴脚后出现肌肉松解应如何治疗

轻微崴脚后出现肌肉松解可能与受伤后活动减少、肌肉萎缩有关。可通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法治疗。

1、康复训练：崴脚后出现肌肉松解，可以通过康复训练改善，如踝泵运动、肌肉拉伸、平衡训练等。

2、物理治疗：可以通过物理治疗缓解肌肉松解，如红外线照射、超短波、热敷等。

3、药物治疗：如果疼痛症状明显，可以使用药物缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

崴脚后出现肌肉松解建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行训练，以免延误病情。