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柿饼能和土豆一起食用吗

问题描述:请问柿饼能和土豆一起食用吗?
发布于2022-07-14・浏览2140次

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柿饼和土豆可以一起食用,但需要注意适量。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称柿子饼,其营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。土豆是一种富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维的食物。两者在营养成分上不会发生不良反应,因此可以一起食用。

需要注意的是,柿饼中含有较多的鞣酸,在大量摄入时可能会刺激胃肠道,而土豆中含有大量的淀粉,过量食用容易引起消化不良。因此,建议适量食用柿饼和土豆,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。