宝宝经常食用奇异果合适吗

奇异果又称猕猴桃，被认为是营养密度最高的水果之一，宝宝经常食用是合适的，但需注意避免过量。

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维、钾等营养素，且味道酸甜可口，适合宝宝的口味。

需要注意的是，如果宝宝对猕猴桃过敏，或者出现腹泻、皮肤瘙痒等不适症状，需避免食用。此外，猕猴桃含有一定的糖分，过量食用可能会对宝宝的牙齿和身体健康造成影响，因此需控制宝宝的摄入量。