酸奶与木耳能一起食用吗

酸奶和木耳可以一起食用，这两种食物在成分和口味上不会产生不良反应。

木耳是一种食用菌类，含有蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质，如钙、铁、锌、钾等。酸奶是一种发酵乳制品，含有丰富的乳酸菌和蛋白质，以及钙、磷等矿物质。两者搭配可以为人体提供更多的营养成分，同时也能让口感更加丰富。

但需要注意的是，如果对酸奶或木耳过敏，则应避免食用。此外，如果身体有特殊情况，如胃肠道不适等，建议在医生的指导下饮食。