手臂使力导致肩部疼痛怎么办

手臂使力导致肩部疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等引起，可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、肌肉拉伤：如果在运动前没有进行充分的热身，或者运动时用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起肩部疼痛。可以通过休息、冷敷、加压包扎、药物等方式缓解症状。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能是由于肌肉劳损、创伤、感染等引起。可以通过休息、功能锻炼、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，严重时需要手术治疗。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱，如果肩袖损伤，可能会导致肩部疼痛。可以通过休息、制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，严重时需要手术治疗。

如果手臂使力后肩部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。