生气回奶胸软了还能追奶吗

生气导致回奶，乳房变软后还是可以尝试追奶的，但追奶的效果因人而异。哺乳期女性情绪波动较大时，可能会导致体内激素水平变化，从而引起乳汁分泌减少。如果生气后乳房变软，可以尝试通过让宝宝多吸吮、调整饮食、保证充足的休息等方法追奶。

1、宝宝的吸吮可以促进催乳素的分泌，从而促进乳汁的分泌。因此，可以增加喂奶的次数和时间，让宝宝多吸吮乳房。

2、哺乳期女性还可以适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，可以帮助增加乳汁的分泌。

3、要注意保证充足的睡眠和心情舒畅，避免过度劳累和紧张，这些都有助于促进乳汁的分泌。

需要注意的是，每个人的体质和情况都不同，追奶的效果也会有所差异。如果通过上述方法无法追奶或追奶效果不明显，可以考虑咨询专业的催乳师或医生，寻求更专业的帮助。