夏威夷果减肥期间能吃吗

夏威夷果在减肥期间可以适量食用。

夏威夷果是一种营养丰富的坚果，含有健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。适量食用夏威夷果可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。

然而，需要注意的是，夏威夷果的热量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，影响减肥效果。建议在减肥期间适量食用夏威夷果。同时，还需要注意保持饮食均衡，控制总热量的摄入，并结合适当的运动，才能达到更好的减肥效果。

如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。