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苹果与山楂可以一起煮食吗

问题描述:请问苹果与山楂可以一起煮食吗?
发布于2022-07-20・浏览2166次

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苹果和山楂可以一起煮食,但需要注意用量,以免引起不适。

苹果和山楂都是常见的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。苹果和山楂在一起煮食,不仅不会产生有害物质,还可以提供人体所需的营养素,具有一定的营养价值。

需要注意的是,苹果和山楂中含有一定的酸性物质,如果大量食用,可能会刺激胃肠道,引起胃酸分泌过多,导致胃部不适、反酸等症状。因此,在煮食时,建议控制苹果和山楂的用量,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群,应避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。