体脂过低会有哪些危害

体脂过低可能会对健康产生一系列影响，包括生理机能降低、免疫力下降、生育问题和营养不良。

1、生理机能降低：体脂过低会影响身体的能量储备，导致身体机能降低，出现疲劳、乏力等症状，影响日常生活和工作。

2、免疫力下降：体脂是身体维持免疫功能的重要能源，体脂过低可能会导致免疫力下降，增加感染的风险。

3、生育问题：体脂过低可能会影响女性的月经周期和生育能力等问题。

4、营养不良：体脂过低可能导致营养不良，影响身体健康。对于儿童和青少年来说，可能会影响其正常的生长发育。

维持适宜的体脂水平对身体健康非常重要，若体脂过低，建议寻求专业医生的帮助，通过合理饮食和锻炼调整。