吃猪蹄会长肉吗

吃猪蹄是否会长肉，取决于摄入的总热量和消耗的热量哪个更多。

每100克猪蹄中含有260千卡左右的热量，热量相对较高。如果摄入的总热量超过了身体需要消耗的热量，就会导致体重增加。

然而，猪蹄也含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对身体有益。

因此，如果想要控制体重，应该注意适量食用，并结合适当的运动，保持热量摄入和消耗的平衡。