睡两个小时会不会猝死

仅睡两个小时并不会立刻引发猝死，但长期这样做可能会增加猝死的风险，主要是由于睡眠不足导致机体一系列功能紊乱，包括神经系统平衡失调和体内激素水平紊乱。

首先，睡眠不足会打破交感神经与副交感神经之间的平衡。正常情况下，这两种神经应该保持平衡，以维持身体正常的生理功能。但当人们长期缺乏睡眠，交感神经可能会变得过于活跃，导致血压升高和心率增快，这种情况长期下去可能会增加猝死的风险。

其次，睡眠不足还会导致体内激素水平紊乱。具体来说，肾上腺素和去甲肾上腺素的水平可能会增加，这同样可以导致血压升高和心率增快。对于长期熬夜的人来说，他们可能会出现血压升高，甚至在血压检测时，也会发现血压升高的现象。同时，他们还可能会出现心慌、心跳异常的感觉，这都可能是猝死的前兆。

综上所述，虽然短期内仅睡两个小时不会立刻引发猝死，但长期这样做可能会增加猝死的风险。因此，建议保持充足的睡眠，避免长期熬夜。