好几年胸椎受凉刺痛该如何治疗

胸椎受凉刺痛的原因可能与肌肉劳损、筋膜炎、胸椎间盘突出症等有关。可通过日常保养、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、日常保养：注意胸椎保暖，根据天气变化及时增加衣物。同时，避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动，缓解肌肉疲劳。睡觉时选择软硬适中的床垫，避免睡过软或过硬的床垫。

2、物理治疗：通过热敷、红外线照射、超短波、冲击波等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，专业推拿、按摩也可以帮助放松肌肉，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。

需要注意的是，如果胸椎受凉刺痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以确定具体原因并进行针对性治疗。