酸黄瓜吃多了的坏处有哪些

酸黄瓜吃多了的坏处主要有以下几点：

1、消化不良：酸黄瓜含有较多的酸性物质，过量食用可能导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，出现胃痛、恶心、呕吐等症状。

2、营养不良：酸黄瓜在腌制过程中，维生素等营养成分会有一定的损失，如果长期大量食用，可能导致营养不良。

3、盐摄入过多：酸黄瓜通常需要加入大量的盐来腌制，过量食用可能导致盐摄入过多，增加患高血压、心脏病和中风等疾病的风险。

4、食品安全问题：如果酸黄瓜腌制不当或储存不当，可能会导致细菌滋生，引起食物中毒等食品安全问题。

因此，建议适量食用酸黄瓜，避免过量。