吸铁石对人体有什么功效和作用

吸铁石是民间俗称，中医称其为“磁石”，对人体具有安神镇惊、聪耳明目、平肝潜阳（抑制肝内上升太过的阳气）、纳气平喘（收敛气机来减轻咳喘）等作用。

磁石是氧化物类矿物尖晶石族磁铁矿，主含四氧化三铁。主产于江苏、山东、辽宁等地。随时可采。其入药时需先煎。

1、安神作用：味咸、性寒，在镇惊安神的同时，清心肝火、滋养肾阴，因此用于肾虚肝旺、肝火上犯导致的神不守舍、失眠、癫痫、惊恐心悸以及小儿惊痫等症状。

2、明目聪耳作用：磁石能补肝益肾，常用于肾虚导致的耳鸣、耳聋、视物模糊等症状。

3、平肝潜阳作用：磁石具有益肾补阴之效，因此也常用于肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）导致的头晕、眩晕、急躁易怒等问题。

4、平喘作用：磁石常用于肾气不足导致的虚喘、气短等问题。

因磁石较为寒凉，脾胃虚弱者慎用。如有身体不适，及时请医问诊，不可擅自用药。