吃口香糖会导致增胖吗

吃口香糖不会直接导致增胖，但如果摄入的热量超过了身体需要，就会导致体重增加。

口香糖中含有糖分和其他添加物，这些物质提供了能量，如果摄入的能量超过了身体需要，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，长时间嚼口香糖可能会导致咀嚼肌过度发达，影响面部美观。

因此，建议适量食用口香糖，并注意控制其他高热量食物的摄入，保持健康的饮食习惯和适当的运动，以维持健康的体重。