女朋友来大姨妈可以强烈运动吗

“大姨妈”一般代指月经，女朋友来月经时一般是不建议进行强烈运动的，此时应该注意充分休息，防止月经出血过多等情况。

在月经期间，女性处于出血的状态，如果进行了过度的运动，可能会影响子宫的收缩，从而导致出血量较大，或者是月经延长的情况，因此需要注意进行适当的休息，促进月经期间身体健康，避免血色素的大量流失。此时可以进行散步、做家务等力量较轻的运动。

如果出现了月经期间的不适，建议及时到医院就医，采取合理的方法进行干预，促进不适症状缓解。