女朋友来大姨妈怎么办喝什么

大姨妈在医学上称为月经。女性来月经时应注意清洁卫生、多休息、注意保暖、不要着凉；对于喝的东西，一般没有什么禁忌。

月经一般是因为女性受到卵巢周期性分泌激素的作用，导致子宫内膜周期性脱落而发生。所以在这个期间可以适当多摄入一些营养物质丰富、蛋白质含量多、钙类等矿物质含量丰富的食物，比如常见的骨头汤、牛奶、海带、小米粥等。

若是有痛经等不适，可以选择喝一点温热水，帮助血液循环；不过需要注意的是，如痛经严重，建议及时就医。

月经期间还应注意阴部卫生，勤换洗内裤，多休息，避免过度劳累等。如有其他问题，建议咨询专业医生指导。