手骨折恢复期应吃哪些补品

骨折恢复期的饮食调理主要是增加富含优质蛋白质、维生素A、维生素D和钙的食物摄入，以促进骨骼的修复。

1、富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，能提供修复骨骼所需的氨基酸。

2、富含维生素A的食物，如动物肝脏，能促进骨胶原的形成。

3、富含维生素D的食物，如鱼类、牛奶等，能帮助身体吸收钙质。

4、补充钙质，如多晒太阳、食用含钙食物如牛奶等，或在医生指导下补充钙剂和维生素D补充剂。

需要注意的是，除了食物外，还应注意适量运动，避免手部过度用力和受伤。同时，应避免吸烟和饮酒，以免影响骨折的修复。