孕妇可以食用地梨吗

地梨，又称荸荠，是莎草科荸荠属浅水性宿根草本植物，以球茎作蔬菜食用。孕妇可以适量食用荸荠，但要注意食用量。

荸荠脆嫩多汁、清甜可口，含有丰富的水分、维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，可以为孕妇提供身体所需的营养。

荸荠生长在泥中，外皮和内部都可能附着较多的细菌和寄生虫，因此在食用前，一定要将荸荠充分洗净，并去皮，以免引起不适。

荸荠性寒，过量食用可能会引起肠胃不适，所以孕妇要控制好食用量。如果身体不适，建议及时到医院就诊。