测量血压前应休息多长时间

测量血压前应休息5～10分钟。

在测量血压前，被测者应安静休息5～10分钟，以消除紧张、疲劳对血压的影响，使测量的结果更能反映被测者的真实血压水平。

同时，测量血压前应该避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟等，这些因素都会对血压产生影响，导致测量结果不准确。

需要注意的是，一次测量血压的结果并不能完全代表被测者的血压情况，如果对自己的血压水平有疑问，应该在不同的时间点多次测量，以获得更准确的结果。