婴幼儿日常饮水应选择什么水质

婴幼儿日常饮水最好选择白开水或经过过滤、煮沸的自来水，尽量避免选择含糖饮料或其他不健康的水源。

由于婴幼儿的身体还未发育完全，对水质和营养物质的需求与成年人有所不同。因此，家长应该为婴幼儿选择合适的水源，以保障其身体健康。

白开水是最适合婴幼儿饮用的水源之一。煮沸的自来水可以杀死水中的细菌和病毒，同时保留了水中的矿物质和微量元素，有助于婴幼儿的身体发育。如果家庭中使用自来水，建议安装过滤器，以进一步净化水质。

需要注意的是，尽量避免为婴幼儿选择含糖饮料或其他不健康的水源，如碳酸饮料、果汁饮料等。这些水源中含有大量的糖分和添加剂，容易导致婴幼儿蛀牙、肥胖等健康问题。

另外，婴幼儿的新陈代谢旺盛，对水的需求量较大，家长应该随时为其准备充足的水，以满足其身体的需要。