坐立过久小腿僵硬是什么原因

坐立过久小腿僵硬可能是因为腿部肌肉疲劳、血液循环不畅、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、腿部肌肉疲劳：长时间坐着会导致腿部肌肉一直处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳和僵硬。

2、血液循环不畅：长时间坐着会影响腿部的血液循环，可能导致腿部肌肉缺氧和缺血，从而引起僵硬和疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起下肢放射性疼痛和麻木，导致腿部僵硬和活动受限。

久坐后小腿僵硬还可能是其他原因，如寒冷刺激等，在排除生理性因素后，症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。