跳绳落地后为什么脚部疼痛

跳绳落地后脚部疼痛可能是因为跳绳运动强度过大、姿势不正确或足部疾病等原因导致的。

1、运动强度过大：如果跳绳时运动强度过大，可能会导致足部肌肉、韧带等软组织出现疲劳、劳损，甚至是细微的损伤，从而引起脚部疼痛。

2、姿势不正确：跳绳时如果姿势不正确，比如跳绳时脚尖着地、跳绳时膝盖内扣等，可能会导致足部受到过度的冲击和压力，从而引起脚部疼痛。

3、足部疾病：如果患有足部疾病，如足底筋膜炎、跟腱炎、足部骨折等，跳绳可能会加重疼痛症状，甚至导致损伤加重。

如果跳绳落地后脚部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。