沙糖桔吃太多的后果

沙糖桔吃太多可能导致血糖一过性升高，可能会一过性的口干舌燥，一般可自行恢复正常，没有太大关系，但糖尿病患者不宜吃太多沙糖桔；长期大量吃沙糖桔还可能导致肥胖。

沙糖桔属于水果，含糖量比较高，其中所含有的糖主要是果糖，因此吃了沙糖桔后会导致血糖升高，患者可能出现一过性的血糖升高，导致渗透性利尿，进而出现口干舌燥的表现。

一般吃太多沙糖桔后出现的血糖升高、口干舌燥是一过性的，随后机体可通过分泌胰岛素等方法将血糖调节回正常水平，但是糖尿病患者血糖代谢紊乱，因此这类患者不宜吃太多沙糖桔。长期吃沙塘桔，并且量大的话，容易导致肥胖。

除了沙糖桔外，其他食物也应适量的吃，不应暴饮暴食，还应注意膳食应合理搭配、营养均衡。