补气益血煲什么汤

补气益血可以煲一些具有益气养血功效的汤，如当归生姜羊肉汤、黄芪乌鸡汤、人参鸽子汤等。

1、当归生姜羊肉汤：由当归、生姜、羊肉等材料组成，具有温中补血、调经散寒的功效。

2、黄芪乌鸡汤：由黄芪、乌鸡、大枣、枸杞等材料组成，具有补气养血的功效。

3、人参鸽子汤：由人参、鸽子、瘦肉等材料组成，具有大补元气、滋阴养血的功效。

需要注意的是，食疗作用有限，不能代替药物治疗疾病。

如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。