为什么在跳绳后膝盖左下面压痛

跳绳后膝盖左下面压痛可能与运动过量、跳绳姿势不正确等生理性原因有关，也可能与髌腱炎、鹅足滑囊炎等病理性原因有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

1、生理性原因：如果平时不怎么运动，突然进行跳绳，运动量过大可能导致膝关节周围的肌肉、韧带等软组织疲劳，引起压痛。另外，跳绳姿势不正确，如双腿没有伸直、跳起高度不够、跳绳时双腿没有同时起跳等，可能增加膝关节的压力，引起疼痛。

2、病理性原因：某些疾病也可能引起跳绳后膝盖左下面压痛，如髌腱炎、鹅足滑囊炎等。

（1）髌腱炎：是指连接髌骨和小腿胫骨之间的肌腱受损或出现炎症，常见症状包括膝关节下方疼痛、肿胀、活动受限等。跳绳可能会加重髌腱的负担，引起或加重疼痛。

（2）鹅足滑囊炎：是指缝匠肌、股薄肌、半腱肌与胫侧副韧带之间的滑囊发生炎症，常见症状包括膝关节内侧下方疼痛、肿胀、活动受限等。跳绳可能会刺激滑囊，引起或加重疼痛。

如果跳绳后膝盖左下面压痛持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。