散步一小时可以降低多少血糖

散步一小时对降低血糖有一定的帮助，但具体能降低多少血糖因人而异，没有确切的数值。

散步是一种有氧运动，有助于消耗体内的糖分和能量，促进身体代谢，从而有助于降低血糖水平。但是，每个人的身体状况不同，散步一小时对血糖的影响也会有所不同。

一般来说，散步一小时可以使血糖水平略有下降，但具体能降低多少血糖值与个人的身体状况、运动强度、饮食等多种因素有关。

对于糖尿病患者来说，散步是一种非常有益的运动方式，可以帮助控制血糖水平。但需要注意的是，散步并不能替代药物治疗，如果血糖水平过高，需要在医生的指导下进行药物治疗。