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低压高怎么食疗

问题描述:请问低压高怎么食疗?
发布于2022-08-12・浏览2445次

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低压高,即舒张压高,多见于高血压患者。在饮食上应注意以下几点:

1、控制盐的摄入:限制每日盐摄入量在5克以下,避免咸菜、酱菜、咸鸭蛋等高盐食品。

2、减少油脂摄入:少吃油炸食品、肥肉、动物内脏等高脂肪食物。

3、增加蔬菜水果摄入:多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜、西兰花、苹果、香蕉等。

4、避免暴饮暴食:三餐规律,避免过度饱食。

5、戒烟限酒:戒烟,限制酒精摄入,如白酒、啤酒等。

此外,食疗不能代替药物治疗,如有需要,应遵循医生的建议,进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。