服用益生菌会减肥吗

服用益生菌并不能直接导致减肥，但可以通过调节肠道菌群、改善肠道功能来辅助减肥。

益生菌是一类有益于人体健康的活性菌，可以帮助调节肠道菌群平衡、促进消化、增强免疫力等。一些研究发现，肠道菌群失衡可能与肥胖有关，因此，服用益生菌有助于调整肠道菌群，进而间接地辅助减肥。

然而，仅靠服用益生菌是无法实现减肥目标的，有效的减肥方法还需要结合合理的饮食、规律的运动和良好的作息。建议在医生指导下使用益生菌，同时配合健康的生活方式，才能达到更好的减肥效果。