红枣奶对胃有好处吗

红枣奶对胃有一定的好处，但也需要根据个人情况来决定。

红枣奶是以红枣和牛奶为主要原料制成的饮品，其中含有红枣多糖、维生素和矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体提供能量和营养，有助于维持胃肠道正常的生理功能。

但是，对于一些胃部不适或疾病的人群，如胃溃疡、胃炎等，大量饮用红枣奶可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适症状。此外，对于乳糖不耐受的人群，红枣奶中的乳糖也可能会引起胃肠道不适。

因此，对于胃部不适或疾病的人群，建议在医生的指导下适量饮用红枣奶，避免过量饮用。对于健康人群，也应该适量饮用，避免过量饮用引起胃肠不适。