哪种水果碱性最强

水果的碱性总体有强有弱，苹果、柠檬、鳄梨等被认为具有较强的碱性。

1、苹果：苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物。苹果营养价值非常高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富。

2、柠檬：柠檬中含有丰富的柠檬酸，在人体内代谢后，产生碳酸氢钠，使血液呈碱性反应，对酸性体质有调节作用。

3、鳄梨：含有丰富的矿物质和有益脂肪，能提高碱性，有益于维持酸碱平衡。

请注意，食物酸碱性与体内酸碱环境的平衡并无直接关系，实际上，人体内有自我调节酸碱平衡的机制。只需保持均衡的饮食，合理摄取多种营养素，就可以维持酸碱平衡，无需过分追求食物的碱性。如出现疾病或身体不适，请及时就医。