穿高跟鞋对腰椎有影响吗
问题描述：请问穿高跟鞋对腰椎有影响吗？
发布于2022-04-02・浏览2298次
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穿高跟鞋对腰椎的影响包括可能引发腰部不适、加重腰椎负担以及加速腰椎磨损等。
1、穿高跟鞋会改变人体的重心，使人体为了保持平衡而不得不弯曲腰部，这样会增加腰部的压力，可能引发腰部不适。
2、人体的重心改变，使得腰椎承受更多的负担，这会加重腰椎的疲劳。
3、长期穿高跟鞋，重心的改变可能会导致腰椎过早磨损。因此，尽管高跟鞋可以增加身高、提升气质，但是长期穿高跟鞋，特别是高度超过4cm的高跟鞋，可能会对腰椎健康产生不良影响。
建议适度穿高跟鞋，并注意做好腰部保健操和适当的休息。如果病情变化，就要及时就诊、
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。