有不良孕史的人应该服用哪种叶酸

有不良孕史的人服用叶酸的种类与其他人一样，没有特殊的要求。叶酸有不同剂量的制剂，适用范围差异极大。既往生育过神经管缺陷儿的妇女，再次怀孕时可以服用5mg叶酸，其他人一般服用0.4mg叶酸。

叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。女性备孕期和怀孕初3个月每天服用0.4mg叶酸，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。

曾经有过神经管缺陷生育史的女性，再次怀孕时胎儿发生神经管缺陷的风险较高，因此需要服用大剂量叶酸，即每天服用5mg叶酸。

有不良孕史的人在服用叶酸时，需要选择适合自己剂量的叶酸，并按照医生的建议服药。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也有助于降低胎儿发生神经管缺陷的风险。